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毫無疑問健康飲食有助小朋友的成長發展。因此，培養孩子均衡飲食習慣至為重要。現時每13個小孩中有1個患有食物敏感，作為父母需要了解和認識如何應付。養和醫院註冊營養師柳慧欣女士，會於講座分享她作為營養師和母親，食物營養及食物敏感的專業知識和飲食貼士。